Sleduj čtyřleté dítě, jak si vybarvuje. Vyplázne jazyk, zvedne ramena, celé jeho malé tělo pracuje na jediné věci. Vypadá to jako deset klidných minut. Přitom je to jedna z nejnáročnějších věcí, které malé dítě za den udělá.
Dvě dovednosti rostou najednou
Vybarvování trénuje dva systémy, které obvykle shrneme do jedné milé věty o kreativitě. Nejsou to tytéž věci. Když je oddělíš, teprve uvidíš, k čemu list slouží.
První je tělesný: drobné svaly ruky, úchop tužky, spojení mezi okem a rukou. Druhý je duševní: pozornost, kterou vyžaduje začít list, vydržet u něj a dotáhnout ho do konce. Jeden list pracuje na obojím. To je u činnosti, která skoro nic nestojí a nepotřebuje obrazovku, vzácné.
Ruka odvádí hlavní práci
Většina toho, co vybarvování buduje, se děje pod zápěstím. Držet tužku a táhnout ji po papíře je silový trénink pro svaly, na které většina dospělých nikdy nepomyslí.
Úchop se vyvíjí v pevném pořadí. Nejmenší děti drží tužku celou pěstí, ruka pevně sevřená. Během dalších let úchop sklouzne k prstům: nejdřív ruka tužkou ukazuje, pak ji převezme pár prstů, a mezi čtvrtým a šestým rokem dítě najde tříprstý úchop, který později udrží tužku na psaní. Ergoterapeuti tento postup podrobně popisují a místo tužek často sahají po voskovkách, protože krátká voskovka donutí pracovat ty správné prsty.

Při každém tahu se děje hned několik věcí:
- Klešťový úchop sílí. Sevření palce a prstu, které drží voskovku, později zapne kabát, vytáhne zip a povede tužku.
- Obě ruce se učí spolupracovat. Jedna ruka vybarvuje, druhá drží list. Tahle rozdělená práce, takzvaná bilaterální koordinace, se později vrátí při stříhání nůžkami a vázání tkaniček.
- Oko a ruka se sladí. Zůstat blízko čáry není o pořádnosti. Oko říká ruce, kam jít, a ruka se pomalu učí poslouchat. Stejná dovednost později udrží písmena na řádku.
Sílu ruky budují nejrychleji ty nejjednodušší listy: velké tvary, silné obrysy, široké plochy, které malá pěst vyplní bez frustrace.
Mysl se učí zůstat
Druhá věc, kterou vybarvování pěstuje, je hůř vidět a stejně užitečná. List má začátek, prostředek a konec. Proto je to jeden z mála úkolů, které malé dítě dotáhne samo.
Vyplnit plochu vyžaduje opakování, a opakování zklidní zaměstnanou hlavu. Ruka se pohybuje, barva se rozlévá, hluk o stupeň ztichne. Učitelky a terapeuti často vidí, že děti, které pravidelně vybarvují, se snáz pustí do úkolu a dotáhnou ho. Přesně ten sval po nich později bude chtít škola.
Větší děti, které chtějí víc, můžou sáhnout po bohatších listech, třeba mandalách: víc částí, jemnější detaily, víc malých rozhodnutí, co kam patří. Takové listy protahují pozornost, jako kapitolová knížka protahuje čtenáře.
Jak pomoct, aniž by z toho byla lekce
Nemusíš nic z toho učit. Dovednosti rostou samy, dokud list sedí a nálada zůstává lehká. Pár drobností pomůže:
- 1Přizpůsob list ruce. Velké jednoduché tvary pro malé pěstičky, bohatší scény, až bude úchop jistý a trpělivost na místě.
- 2Nabídni krátké, tlusté voskovky. Lépe padnou do malých prstů a samy posouvají úchop k tříprstému držení.
- 3Sedni si vedle a vybarvuj si vlastní list. Společnost zabere víc než pokyny. Dítě, které tě vidí zabrané, vydrží u svého listu déle.
- 4Pochval dokončení, ne čáry. „Vybarvil jsi celý list" zabere líp než „zkus zůstat uvnitř".
- 5Nech ho vybrat. Vybrat si list a barvy patří k soustředění, není to zdržení před ním.
Pár jich vytiskni a nech to plynout
Vyber pár listů, které sednou rukám u tvého stolu, vytiskni je a ustup. Síla ruky i soustředění přijdou samy. Tvoje práce je hlavně mít voskovky po ruce a tlak nízký.














