Články v tématu "Všímavost a pohoda"

Omalovánky mandala pro klidný večer

Mandaly k vytisknutí a klidný způsob, jak je vybarvovat, od středu ven, kruh po kruhu.

2 min čtení

Omalovánky koček a opravdová kočka na klíně.

Malý výběr omalovánek, který často tiskneme. Spící kočky, hravá koťata, klidná protažení.

2 min čtení

Podmořské omalovánky: průvodce pro fanoušky útesů, milovníky velryb a detektivy přílivových tůní

Omalovánky moře seřazené podle toho, co tvé dítě opravdu miluje: útesy, velryby, přílivové tůně nebo hlubiny.

6 min čtení

25+ omalovánek mraků pro klidné, zasněné odpoledne s dětmi

25+ omalovánek mraků pro klidné, zasněné odpoledne. Tisknutelné stránky s oblohou pro batolata, děti a puberťáky.

5 min čtení

Proč vybarvování snižuje stres (a jak začít za pár minut)

Vybarvování snižuje stres tím, že soustředí pozornost, snižuje mentální zátěž a uvádí mysl do vnímavého stavu – často během pár minut.

5 min čtení